Les soins ayurvédiques ont pour but le rajeunissement des cellules et des tissus pour permettre une plus grande longévité. Les thérapies ayurvédiques nourrissent le corps, revitalisent le système nerveux, soulagent la fatigue, renforcent l’immunité, relaxent le mental.
Nous vous présentons nos stages ayurvédiques (soins 100% naturels dont les origines remontent à plus de 5000 ans) pour une longévité accrue et une harmonie totale du corps et du mental.

DESCRIPTION de nos stages

AYURVEDA POUR TOUS (COURS DE BASE)
Atelier théorique et pratique de santé, beauté et bien-être selon l’Ayurvéda

Les bases de l’Ayurvéda. Découvrir son type ayurvédique. Reconnaitre les deséquilibres des 3 Doshas pour la prévention. Utilisation des plantes et des huiles. Techniques d’auto-massagge pour drainer et détoxiquer le corps. Soins de beauté personnalisés à base d’huiles végétales et essentielles. Pratiques l'hygiène au quotidien. Diététique Ayurvédique pour le bienêtre: les gôuts qui équilibrent les 3 Doshas. Les aliments à préférer, ceux à éliminer ou limiter. Recettes pour la santé. Techniques énergétiques de relaxation et respiration. 1 journée 120€

Formation en MASSAGE ABHYANGA personnalisé selon VATA, PITTA, KAPHA

BASES DE L'AYURVEDA et formation en MASSAGE ABHYANGA : VATA, PITTA, KAPHA
Le massage Abhyanga est le soin ayurvédique classique effectué sur le corps entier avec de l'huile végétale chaude enrichie de plantes médicinales. Le massage Abhyanga dissout les tensions, procure bien-être et vitalité. Il a pour effet de stimuler la circulation sanguine, d' oxygéner les tissus et d'éliminer les toxines. Ce stage a pour but d’identifier les 3 constitutions ayurvédiques, d’apprendre l’utilisation des huiles, les gestes et les séquences, afin d’effectuer des traitements personnalisés selon la situation psychophysique du patient. 2 journées 250€

Formation en massage ABHYANGA + TECHNIQUE SHIRODHARA

Ce stage a pour bout d'apprendre le massage traditionnel indien (ABHYANGA) et la technique Shirodhara (filet d'huile sur le front). Shirodhara est un excellent traitement anti-stress, idéal pour les personnes stressées, surtout celles dont l'activité mentale est très importante: étudiants, informaticiens, intellectuels, employés et managers surmenés. On le recommande aussi pour les jeunes hyperactifs, pour les personnes âgés qui ont des troubles de mémoire, comme antidote pour les moments de crise et de déprime. 2 journées 250€


AYURVEDA POUR LA REMISE EN FORME du corps et de l'esprit

Un programme diététique issu de la sagesse millénaire de l’Ayurvéda pour maigrir, contrôler son poids, retrouver une silhouette harmonieuse, sans sacrifier le plaisir de manger goûteux. Découvrir votre constitution ayurvédique, choisir les aliments, les épices, les plantes pour stimuler le métabolisme et brûler les graisses. Examples de regimes diététiques à suivre à domicile. Soins externes naturels anti-cellulite et minceur selon la tradition. Exercices de relaxation, respiration, visualisation pour contrôler les excès alimentaires. Adopter un style de vie plus harmonieux pour une beauté totale (exterieure et intérieure). 1 journée 120 €


Formatin en massage ABHYANGA VATA, PITTA, KAPHA &
Technique MINCEUR & ANTICELLULITE

Ce stage permet d'apprendre les éléments fondamentaux du massage traditionnel indien (ABHYANGA) et les soins naturels ayurvédiques pour combattre et réduire de manière efficace et durable la formation et les effets de la cellulite et des graisses localisés. Le massage est réalisé avec des huiles herbalisés, des gants de soie brute et des formuleS ayurvédiques 100% naturelles aux résultats surprenants qui stimulent la circulation, brûlent les graisses, dégonflent les tissus, redonnent tonicité à la peau et aux tissus, pour une silhouette plus mince et harmonieuse. 2 journées 250€

PINDA SVEDA (sachets d’herbes chaudes sur les points Marma)


Ce stage permet d'apprendre les éléments fondamentaux du massage traditionnel indien (ABHYANGA) et la technique Pinda Sveda. Ce type de massage, très connu au Kerala (Inde du Sud) et personnalisé selon la constitution du patient, a des effets anti-douleur et rajeunissants. Cette technique utilise des huiles chaudes aux plantes médicinales et des sachets d’herbes sur les points Marma (points énergétiques). Les herbes et la chaleur procurent une transpiration sur les zones du corps à traiter, l' élimination des toxines et un véribable bien-être.
2 journées 250€

AYURVEDA AU FEMININ

La sagesse d’Ayurveda (antique science de la vie) permet d’avoir une compréhension holistique des étapes majeures de la vie d'une femme: adolescence, sexualité, conception, grossesse, maternité, ménopause.... Informations et conseils pratiques pour un mode de vie plus harmonieux en respectant les cycles naturels et les besoins spécifiques individuels (alimentation, exercise physique, beauté, intimité…) pour plus de créativité, d’énergie et d’ amour. 1 journée 120€

MASSAGE HOT STONES selon l'Ayurvéda avec travail sur les Chakras

Cette technique de massage utilise les pierres laviques de basalte et les pierres semi-précieuses pour un travail subtil sur les points Marma et les Chakras. Ce massage corporel intégral met en harmonie le corps et l’esprit. Les pierres chaudes, associées à un massage harmonieux aux huiles essentielles permettent de dissiper les tensions.Il entraîne une vasodilatation et stimule la circulation sanguine. Durant le stage on apprend aussi à utiliser les pierres semi-précieuses et les huiles essentielles sur les Chakras pour une harmonie totale.
2 journées 250€

Massage DES PIEDS au bol métallique KANSU (PADABHYANGA)


Cette technique prévoit l' utilisation du ghee (beurre clarifié ayurvédique) qui équilibre les 3 Doshas et surtout le feu de Pitta (inflammations, problèmes digestifs et de la peau), et du bol Kansu (fait d’un alliage de cinq métaux au vertus bienfaisantes ). Ce massage des points réflexes des pieds apporte un bienfait à l'ensemble de l'organisme, diminue la tension nerveuse et le stress, favorise la relaxation physique et psychique, normalise le fonctionnement de tout l’organisme, rééquilibre les Doshas. Selon l'Ayurvéda il procure une détente profonde et une amélioration de la qualité du sommeil.
1 journée 180€

DIETETIQUE AYURVEDIQUE pour l’équilibre des Doshas et la PREVENTION

"Nous sommes ce que nous mangeons". Selon l'Ayurvéda la nourriture est considérée comme la meilleure thérapie pour prévenir les maladies et garder une bonne santé. Une alimentation simple, équilibrée, et naturelle nourrit à la fois le corps et l'esprit. Les aliments, leurs 6 saveurs (Rasa) doux, acide, salé, piquant, amer, astringent, leurs qualités (Guna), leur énergie (Virya) chaude ou froide, doivent s'accorder à la constitution de chaque individu et aux rythmes naturels des saisons et du jour. La digestion est le fondement d’une santé parfaite. Les Doshas produisent un feu métabolique appelé Agni qui transforme les aliments absorbés et les rend assimilable par l’organisme (Ojas). Ce stage a pour but d’apprendre à reconnaître les exigences individuelles (Prakriti) et à s’alimenter avec une nouvelle conscience pour être toujours en pleine forme. Conseils diététiques pour détoxiquer l'organisme et pour la prévention (diabète, mauvais cholestérol, ventre gonfle, constipation, fatigue chronique, ménopause, douleurs...)
1 journée 120 €

RAJEUNIR PAR L’AYURVEDA
TTechniques millénaires d’Ayurvéda pour réveiller l’intelligence naturelle des cellules, combattre les effets du vieillissement, renforcer le système immunitaire, gérer le stress, en réactivant les fonctions rajeunissantes de l’organisme. Le Panchakarma ("Pancha" signifie cinq et "Karma" signifie action) pour détoxiquer le corps et lle mantal, augmenter l’énergie, rajeunir les tissus. Conseils pratiques pour combattre et annuller les influences dégénératives dûes à un style de vie contraire aux rythmes naturels. Rasayanas (formules rajeunissantes) Vajikarana (formules aphrodisiaques) de la tradition ayurvédique). Exercises énergétiques, relaxation et respiraton pour révitaliser le corps et garder un esprit jeun tout au long de sa vie. 1 journée 120€

AYURVEDABABY "LE BEBE DE VOS REVES" + ATELIER PORTAGE EN ECHARPE
AYURVEDABABY "LE BEBE DE VOS REVES" + ATELIER PORTAGE EN ECHARPE
Rituels et conseils de la tradition ayurvedique pour les couples qui désirent avoir des bébés sains et heureux. Regimes diététiques, phytothérapie, exercices de yoga, respiration et relaxation... avant et durant la grossesse. Techniques naturelles recommandées pour une conception contrôlée et responsable et pour passer les 9 mois d' attente du bébé désiré, en tout bien-être. L'atelier de portage en écharpe apprend les futurs parents à poter son enfant selon son âge et ses besoins. 1 journée 180 €

A la fin des stages un certificat de participation et un dossier (e-file) vous sera remis.

CALENDRIER 2010

20-21 MARS: LES BASES & LE MASSAGE ABHYANGA VATA, PITTA, KAPHA
10-11 AVRIL: HOT STONE MASSAGE selon l’AYURVEDA
2 MAI: AYURVEDA POUR LA REMISE EN FORME DU CORPS ET DE L'ESPRIT
5-6 JUIN: MASSAGE ABHYANGA VATA, PITTA, KAPHA + GARSHAN
4 JUILLET: RAJEUNIR PAR L’AYURVEDA & LE PANCHAKARMA
30 AOUT: AYURVEDA AU FEMININ
4-5 SEPTEMBRE: ABHYANGA VATA, PITTA, KAPHA + SHIRODHARA
3-4 OCTOBRE: AYURVEDABABY "LE BEBE DE VOS REVES"

NOVEMBRE/DECEMBRE EN INDE
- Voyage en groupe: 10 jours de CURES (DEPURATION, PREVENTION, MINCEUR, BEAUTE...) + 4 jours en voyage au KERALA, Inde du Sud
Demander programme à: info@ayurvedabeaute.com

YOGA TEACHER TRAINING COURSE (25 juillet-8 aôut 2010) à Lugano, Suisse italienne
NOVEMBRE en Inde
Demander détails à : info@ayurvedabeaute.com


HORAIRES: 9,30-12,00h / 14,00 -17,30 h
Une remise de 20€ est proposée à toute personne s'inscrivant à 2 ateliers.
Pour détails: info@ayurvedabeaute.com.
Lieu : St. Raphael / Fréjus - Délais max. 15 jours avant

Pour un groupe de 10 personnes, une formation gratuite est offerte.

Nous nous déplaçons pour des ateliers/stages dans en France et en Suisse.
Pour des formations chez SPA, centres de bien-être, associations, écoles, svp nous demander notre disponibilité et devis. Aux organisateurs de nos stages de massage nous reversons 20% de la somme totale (déduite la TVA) pour leur frais d'organisation, prise des inscriptions et des acomptes un mois avant la date du stage, recherche et réservation d'une salle. Tous les détails vous seront donnés sur demande.

Remarque: Les produits et les informations présentés sur notre site internet ne sont ni des médicaments ni des services médicaux et de ce fait ne sauraient remplacer les produits et les avis conseillés par votre thérapeute. Ils ne dispensent pas non plus d’un suivi médical. Website Copyright © 2005 - 2010 - Tout droit réservé.