
Les
soins ayurvédiques ont pour but le rajeunissement des cellules
et des tissus pour permettre une plus grande longévité.
Les thérapies ayurvédiques nourrissent le corps, revitalisent
le système nerveux, soulagent la fatigue, renforcent l’immunité,
relaxent le mental.
Nous vous présentons nos stages ayurvédiques (soins 100%
naturels dont les origines remontent à plus de 5000 ans) pour une
longévité accrue et une harmonie totale du corps et du mental.
DESCRIPTION
de nos stages
AYURVEDA
POUR TOUS (COURS DE BASE)
Atelier théorique et pratique de santé, beauté et
bien-être selon l’Ayurvéda
Les bases de l’Ayurvéda. Découvrir son type ayurvédique.
Reconnaitre les deséquilibres des 3 Doshas pour la prévention.
Utilisation des plantes et des huiles. Techniques d’auto-massagge
pour drainer et détoxiquer le corps. Soins de beauté personnalisés
à base d’huiles végétales et essentielles.
Pratiques l'hygiène au quotidien. Diététique Ayurvédique
pour le bienêtre: les gôuts qui équilibrent les 3 Doshas.
Les aliments à préférer, ceux à éliminer
ou limiter. Recettes pour la santé. Techniques énergétiques
de relaxation et respiration. 1 journée 120€
Formation en MASSAGE ABHYANGA personnalisé selon VATA, PITTA, KAPHA

BASES DE L'AYURVEDA et formation en MASSAGE ABHYANGA : VATA, PITTA, KAPHA
Le massage Abhyanga est le soin ayurvédique classique effectué
sur le corps entier avec de l'huile végétale chaude enrichie
de plantes médicinales. Le massage Abhyanga dissout les tensions,
procure bien-être et vitalité. Il a pour effet de stimuler
la circulation sanguine, d' oxygéner les tissus et d'éliminer
les toxines. Ce stage a pour but d’identifier les 3 constitutions
ayurvédiques, d’apprendre l’utilisation des huiles,
les gestes et les séquences, afin d’effectuer des traitements
personnalisés selon la situation psychophysique du patient. 2 journées
250€
Formation en massage ABHYANGA + TECHNIQUE SHIRODHARA

Ce stage
a pour bout d'apprendre le massage traditionnel indien (ABHYANGA) et la
technique Shirodhara (filet d'huile sur le front). Shirodhara est un excellent
traitement anti-stress, idéal pour les personnes stressées,
surtout celles dont l'activité mentale est très importante:
étudiants, informaticiens, intellectuels, employés et managers
surmenés. On le recommande aussi pour les jeunes hyperactifs, pour
les personnes âgés qui ont des troubles de mémoire,
comme antidote pour les moments de crise et de déprime. 2 journées
250€
AYURVEDA POUR LA REMISE EN FORME du corps et de l'esprit

Un programme diététique issu de la sagesse millénaire
de l’Ayurvéda pour maigrir, contrôler son poids, retrouver
une silhouette harmonieuse, sans sacrifier le plaisir de manger goûteux.
Découvrir votre constitution ayurvédique, choisir les aliments,
les épices, les plantes pour stimuler le métabolisme et
brûler les graisses. Examples de regimes diététiques
à suivre à domicile. Soins externes naturels anti-cellulite
et minceur selon la tradition. Exercices de relaxation, respiration, visualisation
pour contrôler les excès alimentaires. Adopter un style de
vie plus harmonieux pour une beauté totale (exterieure et intérieure).
1 journée 120 €
Formatin en massage ABHYANGA VATA, PITTA, KAPHA
&
Technique MINCEUR & ANTICELLULITE

Ce stage permet d'apprendre les éléments fondamentaux du
massage traditionnel indien (ABHYANGA) et les soins naturels ayurvédiques
pour combattre et réduire de manière efficace
et durable la formation et les effets de la cellulite
et des graisses localisés. Le massage
est réalisé avec des huiles herbalisés, des gants
de soie brute et des formuleS ayurvédiques 100% naturelles aux
résultats surprenants qui stimulent la circulation, brûlent
les graisses, dégonflent les tissus, redonnent tonicité
à la peau et aux tissus, pour une silhouette plus mince et harmonieuse.
2 journées 250€
PINDA SVEDA (sachets d’herbes chaudes sur les points Marma)
Ce stage permet d'apprendre les éléments fondamentaux du
massage traditionnel indien (ABHYANGA) et la technique Pinda Sveda. Ce
type de massage, très connu au Kerala (Inde du Sud) et personnalisé
selon la constitution du patient, a des effets anti-douleur et rajeunissants.
Cette technique utilise des huiles chaudes aux plantes médicinales
et des sachets d’herbes sur les points Marma (points énergétiques).
Les herbes et la chaleur procurent une transpiration sur les zones du
corps à traiter, l' élimination des toxines et un véribable
bien-être.
2 journées 250€
AYURVEDA AU FEMININ

La sagesse d’Ayurveda (antique science de la vie) permet d’avoir
une compréhension holistique des étapes majeures de la vie
d'une femme: adolescence, sexualité, conception, grossesse, maternité,
ménopause.... Informations et conseils pratiques pour un mode de
vie plus harmonieux en respectant les cycles naturels et les besoins spécifiques
individuels (alimentation, exercise physique, beauté, intimité…)
pour plus de créativité, d’énergie et d’
amour. 1 journée 120€
MASSAGE
HOT STONES selon l'Ayurvéda avec travail sur les Chakras

Cette technique de massage utilise les pierres laviques de basalte et
les pierres semi-précieuses pour un travail subtil sur les points
Marma et les Chakras. Ce massage corporel intégral met en harmonie
le corps et l’esprit. Les pierres chaudes, associées à
un massage harmonieux aux huiles essentielles permettent de dissiper les
tensions.Il entraîne une vasodilatation et stimule la circulation
sanguine. Durant le stage on apprend aussi à utiliser les pierres
semi-précieuses et les huiles essentielles sur les Chakras pour
une harmonie totale.
2 journées 250€
Massage
DES PIEDS au bol métallique KANSU (PADABHYANGA)
Cette technique prévoit l' utilisation du ghee (beurre clarifié
ayurvédique) qui équilibre les 3 Doshas et surtout le feu
de Pitta (inflammations, problèmes digestifs et de la peau), et
du bol Kansu (fait d’un alliage de cinq métaux au vertus
bienfaisantes ). Ce massage des points réflexes des pieds apporte
un bienfait à l'ensemble de l'organisme, diminue la tension nerveuse
et le stress, favorise la relaxation physique et psychique, normalise
le fonctionnement de tout l’organisme, rééquilibre
les Doshas. Selon l'Ayurvéda il procure une détente profonde
et une amélioration de la qualité du sommeil.
1 journée 180€
DIETETIQUE
AYURVEDIQUE pour l’équilibre des Doshas et la PREVENTION
"Nous sommes ce que nous mangeons". Selon l'Ayurvéda
la nourriture est considérée comme la meilleure thérapie
pour prévenir les maladies et garder une bonne santé. Une
alimentation simple, équilibrée, et naturelle nourrit à
la fois le corps et l'esprit. Les aliments, leurs 6 saveurs (Rasa) doux,
acide, salé, piquant, amer, astringent, leurs qualités (Guna),
leur énergie (Virya) chaude ou froide, doivent s'accorder à
la constitution de chaque individu et aux rythmes naturels des saisons
et du jour. La digestion est le fondement d’une santé parfaite.
Les Doshas produisent un feu métabolique appelé Agni qui
transforme les aliments absorbés et les rend assimilable par l’organisme
(Ojas). Ce stage a pour but d’apprendre à reconnaître
les exigences individuelles (Prakriti) et à s’alimenter avec
une nouvelle conscience pour être toujours en pleine forme. Conseils
diététiques pour détoxiquer l'organisme et pour la
prévention (diabète, mauvais cholestérol, ventre
gonfle, constipation, fatigue chronique, ménopause, douleurs...)
1 journée 120 €

RAJEUNIR PAR L’AYURVEDA
TTechniques millénaires d’Ayurvéda pour réveiller
l’intelligence naturelle des cellules, combattre les effets du vieillissement,
renforcer le système immunitaire, gérer le stress, en réactivant
les fonctions rajeunissantes de l’organisme. Le Panchakarma ("Pancha"
signifie cinq et "Karma" signifie action) pour détoxiquer
le corps et lle mantal, augmenter l’énergie, rajeunir les
tissus. Conseils pratiques pour combattre et annuller les influences dégénératives
dûes à un style de vie contraire aux rythmes naturels. Rasayanas
(formules rajeunissantes) Vajikarana (formules aphrodisiaques) de la tradition
ayurvédique). Exercises énergétiques, relaxation
et respiraton pour révitaliser le corps et garder un esprit jeun
tout au long de sa vie. 1 journée 120€

AYURVEDABABY
"LE BEBE DE VOS REVES" + ATELIER PORTAGE EN ECHARPE
AYURVEDABABY "LE BEBE DE VOS REVES" + ATELIER PORTAGE EN ECHARPE
Rituels et conseils de la tradition ayurvedique pour les couples qui désirent
avoir des bébés sains et heureux. Regimes diététiques,
phytothérapie, exercices de yoga, respiration et relaxation...
avant et durant la grossesse. Techniques naturelles recommandées
pour une conception contrôlée et responsable et pour passer
les 9 mois d' attente du bébé désiré, en tout
bien-être. L'atelier de portage en écharpe apprend les futurs
parents à poter son enfant selon son âge et ses besoins.
1 journée 180 €
A la fin des stages un certificat de participation et un dossier
(e-file) vous sera remis.
CALENDRIER
2010
20-21 MARS: LES BASES & LE MASSAGE ABHYANGA VATA, PITTA, KAPHA
10-11 AVRIL: HOT STONE MASSAGE selon l’AYURVEDA
2 MAI: AYURVEDA POUR LA REMISE EN FORME DU CORPS
ET DE L'ESPRIT
5-6 JUIN: MASSAGE ABHYANGA VATA, PITTA, KAPHA + GARSHAN
4 JUILLET: RAJEUNIR PAR L’AYURVEDA & LE PANCHAKARMA
30 AOUT: AYURVEDA AU FEMININ
4-5 SEPTEMBRE: ABHYANGA VATA, PITTA, KAPHA + SHIRODHARA
3-4 OCTOBRE: AYURVEDABABY "LE BEBE DE VOS REVES"
NOVEMBRE/DECEMBRE EN INDE
-
Voyage en groupe: 10 jours de CURES (DEPURATION, PREVENTION, MINCEUR,
BEAUTE...) + 4 jours en voyage au KERALA, Inde du Sud
Demander programme à: info@ayurvedabeaute.com
YOGA
TEACHER TRAINING COURSE (25 juillet-8 aôut 2010) à Lugano,
Suisse italienne
NOVEMBRE en Inde
Demander détails à : info@ayurvedabeaute.com
HORAIRES: 9,30-12,00h / 14,00 -17,30 h
Une remise de 20€ est proposée à toute personne
s'inscrivant à 2 ateliers.
Pour détails: info@ayurvedabeaute.com.
Lieu : St. Raphael / Fréjus - Délais max.
15 jours avant
Pour
un groupe de 10 personnes, une formation gratuite est offerte.
Nous
nous déplaçons pour des
ateliers/stages dans en France et en Suisse.
Pour des formations chez SPA, centres de bien-être, associations,
écoles, svp nous demander notre disponibilité et devis.
Aux organisateurs de nos stages de massage nous reversons 20% de la somme
totale (déduite la TVA) pour leur frais d'organisation, prise des
inscriptions et des acomptes un mois avant la date du stage, recherche
et réservation d'une salle. Tous les détails vous seront
donnés sur demande.
Remarque: Les produits et les informations présentés
sur notre site internet ne sont ni des médicaments ni des services
médicaux et de ce fait ne sauraient remplacer les produits et les
avis conseillés par votre thérapeute. Ils ne dispensent
pas non plus d’un suivi médical. Website Copyright ©
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